segunda-feira, 25 de junho de 2012

Dormir sozinho ou acompanhado?


Gostei do que li! Mais uma vez, um estudo americano, da University of Pittsburgh nos EUA, publicado no Wall Street  Journal, concluiu que os casais que dormem na mesma cama podem ter menos problemas de saúde. Esta pesquisa, orientada por uma professora de Psiquiatria, revela que as pessoas que dormem acompanhadas fazem-no com um maior sentimento de segurança, o que pode contribuir para uma diminuição do stress, das inflamações e para o aumento da oxitocina, nome que é dado à hormona do amor, a qual ajuda acalmar a ansiedade e a regular o ciclo do sono.

Por isso, meus amigos, a bem da nossa saúde, conservemos os nossos companheiros ou - caso estejam sozinhas/os  -   mexam os cordelinhos em busca de companhia :)

Mas há sempre a EXCEÇÂO que confirma a regra, digo eu!! Conheço e sei de algumas senhoras que, embora dormindo sozinhas há mais de 20 anos, têm uma SAÚDE de FERRO. Por isso, nada de alarmismos!!!