terça-feira, 29 de janeiro de 2013

Abracemo-nos...

 
E não é que os abraços são mesmo muito importantes!? Pois...  O investigador Jürgen Sandkühler do Center for Brain Research da Medical University of Viena concluiu, através dum estudo, que dar um simples abraço a alguém das nossas relações reduz o stress, ajuda a combater o medo e  a ansiedade, diminui os valores da tensão arterial e traz benefícios para a memória.
Pois... e a grande responsável por tudo isto é a hormona do amor segregada pelo abraço, a  oxitocina.
 
Perante estas conclusões, e dado que todos queremos ter uma boa saúde, o que temos ou devemos fazer... é abraçarmo-nos cada vez mais ! :)
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E se quiser saber um pouco mais sobre a oxitocina clique  Aqui.